白癜风的症状及护理有哪些

白癜风是一种常见的色素疾病，其症状主要包括皮肤上出现不规则形状或圆形的色素减少区域，色素脱失程度因人而异，严重时有可能导致全身皮肤白斑。

一、病因

白癜风的病因目前还不太清楚，但是基本认为是由于多种原因导致的色素细胞减少或破坏，其中包括患者遗传、免疫系统异常、环境因素、疾病因素等。

二、症状

1. 皮肤变白：白癜风在皮肤表面通常表现为白色或粉色的斑点或斑块。这些白斑可出现在身体的任何部位，包括头皮、面部、手臂、躯干和腿部等处。

2. 色素减少：白癜风患者皮肤的色素含量会下降，有些白斑边缘可能呈深色。

3. 痕迹：受损的区域有时可能会留下瘢痕或其他不规则的形状。

4. 灰指甲：患者还可能会表现出灰白色的指甲，通常是先端区域。

三、护理

1.定期日光浴：在日光下暴露皮肤有助于刺激黑色素细胞的生成，促进皮肤色素的恢复。

2. 饮食调节：多吃富含维生素A、C、D、E和少量铜的食物，如胡萝卜、花椰菜、西红柿、坚果、肝脏等可以帮助提高血液中的营养素含量。

3. 避免外伤：外伤是导致白癜风复发的原因除了免疫因素，外伤是最大诱因之一。发现白癜风后要避免长时间的淋浴、沐浴，尽量不碰刮白癜风部位。

4.采用保湿措施：因为白癜风局部瘙痒干燥，会导致皮肤出现粗糙等不适症状。所以要采用保湿措施，如使用保湿剂、润肤霜等。统计数据表明，带有淀粉成分的植物粉，如荸荠粉、桂花花粉等可以起到良好的润肤作用。

5.心理疏导：白癜风患者很可能出现因色素减少而带来的心理压力，这时医生也应积极介入，进行心理疏导。

总之，白癜风不同于其他皮肤病是一种需要长期治疗的疾病，需要耐心缓解和严格控制。只有在科学的治疗及日常护理的基础上才能提高其抗拒（复发）的能力。